|
| |
SMIDSTRUP-SKÆRUP IDRÆTSFORENING |
|
|
|
MIT SSIF
Dine personlige data.
|
|
|
| |
Træningstid: Mandag 20.00-21.00
Instruktør:
Britt Saabye 28 69 65 16
Britta Knudsen Skydsgaard 22 37 96 59
Pilates / Coreball
Instruktørerne fortæller: Godt for mave og ryg. Der trænes balance og styrke på og med de store bolde, krydret med elastik og håndvægte. Vi har i år udvidet med pilates øvelser. Alle kan være med, dette er IKKE et opvisningshold. Fokus på ”korsettet”.
Der er mulighed for at låne en bold - men det er nødvendigt at give instruktørerne besked herom senest 3 dage før første træning.
|
|
| |
| Hvis du/dit barn er førstegangsmedlem i SSIF, skal vi bruge dine/dit barns persondata, før du kan melde dig på et hold, hvis du har været tilmeldt før, skal du blot vælge idrætsgren derefter hold. |
|
|
|
|
|
|